超市买的玉米渣怎么吃 玉米渣可以直接煮粥吗

玉米是很多人都喜欢吃的一种食物 , 吃起来香甜可口 , 又营养丰富 。玉米除了煮着吃或者炒菜吃之外 , 还可以将玉米经过加工做成玉米渣 。玉米渣虽然比较粗糙 , 但是 , 却非常有营养 , 煮玉米渣粥吃 , 可以帮助通便、保护眼睛 。那么 , 在超市买的玉米渣要怎么吃呢?

超市买的玉米渣怎么吃 玉米渣可以直接煮粥吗

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超市买的玉米渣怎么吃1、煮粥吃
将超市买的玉米渣和大枣一起煮粥吃 , 非常有营养 , 每天上班前喝一点 , 对身体非常有好处 。先用温水将大枣泡一泡 , 再将玉米渣用清水洗干净 , 将两种食物一起放到高压锅里面 , 加入适量小苏打 , 再加入大量的水 , 煮半个小时即可 。
2、煎饼吃
用来煎饼的玉米渣一定要选择细小的 , 颗粒较大的玉米渣不适合做饼吃 。像将玉米渣放到沸开水里面烫一烫 , 再捞出来 , 放到盘子里面 , 加入酵母发酵两个小时 。接着 , 将鸡蛋打碎 , 加入到玉米渣里面 , 加入花椒粉、食用盐和少许葱花拌匀 。再在锅子里面加入油 , 将玉米渣捏成圆形的薄片 , 放到锅子里煎 。
超市买的玉米渣怎么吃 玉米渣可以直接煮粥吗

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3、做馒头吃
玉米渣还可以用来做馒头 。先将玉米渣放到搅拌机里面打碎 , 再将粉碎好的玉米渣放到面粉中 , 加入一些酵母发酵 。再将牛奶倒入到面粉里面 , 一边倒一边搅拌 , 再盖上干净的湿布发酵 。接着 , 将面粉揉成圆形 , 放到蒸锅里面蒸二十分钟即可 。
玉米渣可以直接煮粥吗玉米渣煮粥最好不要直接煮 , 先用温水泡一泡 , 这样可以将玉米渣上面的杂质都清洗掉 。接着 , 再加入大量的冷水 , 用冷水浸泡一会儿 , 这样煮玉米粥就更加容易煮烂一些 。

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