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自由基的“克星”——金花茶 。当我们感觉早上睡不醒，晚上睡不沉，还伴着头晕，食欲不振，肠胃不适等“类疾病”症状时，我们的身体已然进入“亚健康”状态 。究竟是什么东西在兴风作浪？答案是：自由基 。
什么是自由基
自由基，又称游离基，是一种非常活泼的、带有不配对电子的分子、原子和基因 。用个例子来说明 。人生活在地球上除了要有食物供给充足的营养外，还要靠不断地呼吸来获得氧气 。氧气是身体进行各种氧化反应所必需的 。当人体正在利用氧气进行某些代谢反应时，不可避免地会产生一些不稳定物质，而这些不稳定的物质就是氧气的“变身” 。它们的个性非常活泼，如同脱缰绳野马到处攻击他人 。这种不受拘束的个性，我们称之为自由基 。
要清除这种自由基，我们可以利用天然的抗氧化物宝库一金花茶 。
自由基对人体健康的危害
【自由基的“克星”——金花茶】自由基的过氧化反应和不受束缚的个性给人体健康带来很大的危害 。当它们侵入细胞的蛋白质、脂肪和基因物质DNA当中，这些物质的分子变形成受腐蚀 。如果它的目标是脂肪，自由基对它攻击引起一系列具有广泛的破坏性的化学反应，损坏细胞并使细胞分解 。如果，当它遇到蛋白质时，自由基会抛弃一个电子，去毁坏蛋白质的工作能力.
当自由基碰上DNA特别这被称之为细胞中的微型能量工厂线粒体的时候，会引起这些物质的变异和功能失常等 。研究指出，人体中众多病症的发生，如:中风、心脏病、关节炎、糖尿病、免疫能力降低、老化、疲劳、癌症等均与自由基过多有关 。
1、人体内抗氧化酵素的合成以及抗氧化维生素、矿物质及氨基酸的存在都需要藉由饮食的补充，金花茶中的维生素、矿物质氨基酸等等的天然化合物是人体健康很好的营养补充物 。维生素E是人体健康很好的营养素，同时它又是一种高效能够溶解于脂肪的抗氧化物，因此，它在人体中脂肪丰富的大脑工作，防止大脑功脉和免疫功能退化方面表现很出色，对大脑和免疫系统细胞腊中脂肪的正常工作起到积极作用 。一旦这些细胞受到破坏时，这时金花茶的维E就像一个消防员，扑灭入侵的自由基，使得人体健康等到保护 。
2、金花茶的维C及维生素PP,茶多盼等能够勒住脱缰的血压 。其中维生素PP还能扩张小血管，从而达到降血压作用 。此外，金花茶叶还可以通过利尿，排纳的作用、间接地降压，金花茶的利尿、排纳效果很好，若与饮水比较要在二三倍，这是因为金花茶叶中含有咖啡碱和茶碱的缘故 。
金花茶中氨茶碱能扩张血管，使血液不受阻碍而易流通，有利于降低血压，茶叶中芦丁，饮用金花茶有利于提高微血管中的弹性，预防血压升高而溢血 。金花茶中的所含肌醇等，还可防治血液和肝脏烯醇及中性脂肪的累积，故有预防动脉硬化的作用和降压功能 。
3、自由基引起白内障众所周知，白内障是老人身体出现的一种现象也是危害老年人的正常生活之一 。但事实证明年龄并不是自内障的真正凶手，更准确地说抗氧化物的缺乏才是自内障的元凶.
实验证明，金花茶中的维C能够有效地预防白内障 。据资料发现，美国人摄入维生素C1/3人群中，患白内障的比例是摄入1/3人群的14倍 。而那些忽视胡萝卡素补充的人，白内障患者是其他人的两倍 。所以，常饮金花茶有利的防治白内障形成 。发生黄斑退化问题也是同理，这种眼睛里的黄斑的严重退化会引起失明 。金花茶的丰富的抗氧化物质，就能防治白内障、黄斑病的对眼睛的破坏 。因此，常饮用金花茶利于眼睛的保护及健康 。
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