一日一花,洛神花


一日一花,洛神花

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洛神花听起来名字很美 , 不过相信很多人对它的另一个名字——玫瑰茄更加熟悉 。洛神花一种很好的花茶 , 它属于草本植物 。
洛神花也叫玫瑰茄、洛神葵、洛神果、山茄、洛济葵、红金梅、红梅果 。属于锦葵科、木槿属植物 , 花朵为紫红色 , 它的花瓣可以用来泡制花茶 , 花、根和种子都具有很好的药用价值和食疗功效 。被誉为“植物红宝石” 。
洛神花的功效与作用
1.祛火清热、止渴生津:洛神花具有消暑、清热、止渴生津的功效 , 适合在酷热的夏天饮用 , 还能起到消除疲劳的作用 。
2.健胃消食、排毒利尿:洛神花味道酸甜 , 可以促进胆汁和胃酸的分泌 , 促进肠胃蠕动 , 帮助消化 , 改善便秘 , 帮助排毒 , 增加排尿量 。
3.活血补血:洛神花可以促进血液的循环 , 加快血液的新陈代谢能力和造血能力 。
4.降血压:洛神花中含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素、氨基酸、维生素、糖类、有机酸等 , 可以降低胆固醇和甘油三脂 , 减少动脉粥状硬化 , 有效地预防心血管疾病的发生 。
5.驱体内虫:如果儿童的腹内积虫 , 可以采撷未熟的洛神花的果实及花煮成汤汁饮用 , 驱除体内的寄生虫
6.美容养颜抗氧化:洛神花茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质可以帮助消除体内黑色素的沉淀 , 含有的天然果酸成分可以融化角质、收缩毛孔 。
洛神花茶
材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g , 冰糖若干
做法:用温水冲沏 , 加入冰糖调味 , 无须加盖 , 待洛神花泡开即可 。
功效:此茶能清肺热、利咽喉 , 对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果 。
山楂络神蜜
材料:洛神花、山楂干、蜂蜜各若干
【一日一花,洛神花】做法:用水煮沸三分钟 , 晾凉后调入蜂蜜即得 。
长期饮用可健胃消食 。
洛神仙女茶
材料:洛神花2朵、玫瑰果4颗、山楂2片冰糖若干 , 
做法:加入温水冲泡
功效:美容养颜 , 补血养气 , 可改善体质帮助消化从而达到减肥的作用
洛神花泡水喝 , 这些事项应注意
1.作为花茶 , 洛神花性凉 , 因而对处于生理期或是妊娠期的女性、体系寒凉的人群均不宜饮用 。
2.洛神花中含有的天然维生素不耐受高温 , 因而冲泡时 , 不宜用全部开水冲泡 , 最好用温开水 。味道稍微有点酸 , 饮用之前可以稍微加点蜂蜜 。
3.洛神花泡水喝时 , 一般一次放5枚左右即可 , 不宜过多饮用 。

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