拉肚子不能吃什么食物

摘要   拉肚子就是临床上常说的腹泻,很多因素都可能导致拉肚子 。拉肚子主要和饮食有关,如果想要改善,还是要从食物入手 。拉肚子除了饮食调理,还有很多饮食禁忌,一些寒性食物绝对不能吃 。
   拉肚子就是临床上常说的腹泻,很多因素都可能导致拉肚子 。拉肚子主要和饮食有关,如果想要改善,还是要从食物入手 。拉肚子除了饮食调理,还有很多饮食禁忌,一些寒性食物绝对不能吃 。
   1、寒性果蔬
   拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,这类食物一般都不利于拉肚子病情好转 。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等 。

   2、纤维果蔬
   不少人有这种观点,就是拉肚子是应该吃一些容易消化的蔬菜 。事实上这种观点是不对的 。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜,吃了不仅不会有助于调理肠胃,反而会加重病情 。另外,葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜,也要少吃 。水果中则不要吃菠萝、草莓 。另外,在拉肚子的时候最好也不要喝牛奶 。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加是无残渣,让病情加重 。
   3、难消化食物
   拉肚子治疗过程中最好不要吃味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物 。如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等 。同时,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法 。
   4、利气消食食物
【拉肚子不能吃什么食物】    拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物,这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,不利于病情好转 。如山楂、萝卜、薤白、香菜等 。

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