内风湿的食疗
这个是刚刚搜到的 ， 我自己不知道 ， 如有帮助 ， 那你看看吧我也不是很懂！！！
(1)生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只 ， 生姜100～250g ， 切成小块 ， 在锅中爆炒焖熟 ， 不放油盐 。会饮酒者可放少量酒 ， 1天内吃完 ， 可隔1周或半月吃1次 。用于关节冷痛 ， 喜暖怕寒者 。
(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只 ， 鹿茸3～6g ， 在锅内焖熟 ， 不放油盐 。吃肉喝汤 ， 两天吃完 。可根据情况每隔1周或半月吃1次 。夏天及关节红肿疼痛者勿用 。
(3)赤小豆粥：赤小豆30g ， 白米15g ， 白糖适量 。先煮赤小豆至熟 ， 再加入白米作粥加糖 ， 能除湿热 。
(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量 。先煮苡米 ， 米烂熟放入淀粉少许 ， 再加砂糖、桂花 。作早餐用 ， 能清利湿热 ， 健脾除痹 。
(5)防风苡米粥：防风10g ， 苡米30g 。水煮 ， 每日1次 ， 连服1周 ， 能清热除痹 。
(6)木瓜汤：木瓜4个 ， 蒸熟去皮 ， 研烂如泥 ， 白蜜1kg炼净 。将两物调匀 ， 放入净瓷器内盛之 。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用 。能通痹止痛 。
(7)葱白粥；煮米做粥 ， 临熟加入葱白 ， 不拘时食 ， 食后覆被微汗 ， 能解表散寒 。
(8)生姜粥：粳米50g ， 生姜5片 ， 连须葱数根、米醋适量 。用砂锅煮米做粥 ， 生姜捣烂与米同煮 ， 粥将熟加葱、醋 。食后覆被出汗 ， 能解表散寒 。
(9)川乌粥：生川乌头3～5g ， 粳米30g ， 姜汁10滴 ， 蜂蜜适量 。将乌头捣碎研为极细末 ， 粳米煮粥 ， 沸后加入川乌头末改文火慢煎 ， 熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀 ， 稍煮一二沸即可 。宜温服 。患者有热性疼痛 ， 在发热期间及孕妇忌服 。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服 。此粥能祛寒止痛 。
(10)老桑枝煲鸡：老桑枝60g ， 雌鸡1只约500g ， 加水适量煲汤 ， 用食盐少许调味 ， 喝汤吃肉 。能温经散寒 ， 清热除湿 。
(11)猪脚伸筋汤：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g ， 用纱布包好 ， 与猪脚1～2只 ， 放于锅内 ， 文火煨烂 ， 去渣 ， 不放盐 。喝汤吃肉 ， 分两餐食用 。能祛风湿 ， 补肝肾 。
风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物 ， 少食辛辣刺激及生冷、油腻之物 。饮食应注意以下几点：
(1)饮食要节制 。饮食要定时、定量 ， 食物的软、硬、冷、热均要适宜 。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食 ， 增加脾胃负担 ， 伤及消化功能 。
(2)饮食宜清淡 。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨 ， 又长期以药物为伴 。病发作时 ， 更是茶饭不香 ， 故食宜清淡 。一则可以保持较好的食欲 ， 二则可以保持较好的脾胃运化功能 ， 以增强抗病能力 。
(3)饮食不可偏嗜 。鸡鸭鱼肉 ， 五谷杂粮 ， 蔬菜瓜果均不可忽视 ， 应搭配合理 。
(4)正确对待食补与药补 。无论食补还是药补 ， 对风湿性关节炎患者都是有益的 ， 但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行 。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品 ， 但体内有湿热或舌苔粘腻者 ， 多食反而腹胀不适 ， 不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血 ， 但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿 ， 非但病不能去 ， 反添病痛
缓解类风湿性关节炎症状的食物：
1、 蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品 ， 既可做菜 ， 也可泡酒后饮用 ， 可以缓解局部的红肿热痛症状 ， 还可起到防止病变向其他关节走窜的作用 。
2、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求 ， 同时具有改善新陈代谢的功能 ， 可起到清热解毒、消肿止痛作用 ， 从而缓解局部的红肿热痛症状 。
3、香菇、黑木耳等食品 ， 具有提高人体免疫力的作用 ， 可以缓解局部的红肿热痛等症状 。
4、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物 ， 具有清热解毒的功效 ， 可以起到缓解局部发热、发痛的作用 。
5、 在日常饮食中多食用含铁丰富的食物如动物的肝脏、骨汤；绿叶菜如菠菜、番茄、马兰头、荠菜、油菜、苋菜等；水果如红枣、桃、李、杏、橘子等 ， 可以起到预防类风湿性关节炎患者贫血的作用 。
6、食用猪、牛、羊肉及骨汤等可起到祛除寒湿的作用；蛇肉、狗肉、鳝鱼、鸡血藤、附子、桂枝、细辛、黄芪、丹参、黄精、川芎等食物及药食具有补气血、益肝肾、祛风湿的功效 。
【内风湿的食疗】孔彪儒教授以此中医理论为基础 ， 结合几十年行医心得 ， 终于成功研制出有效率达98.3%的类风湿康复汤该药物的三期疗法可以速效治疗类风湿 。
第一阶段：缓解期 (7-15天)
迅速缓解病变组织的肿胀、麻木、等症状 ， 关节、肌肉疼痛减轻 ， 红肿消除晨僵、怕冷、压痛、沉重酸麻等症状明显好转 ， 活动有所改善 。
第二阶段：修复期 (1-2疗程)
能有效修复破坏的病变组织 ， 使关节活动逐渐灵活 ， 抬腿、曲臂、曲指不再困难 ， 人体免疫机能逐渐恢复 ， 各项理化指标明显改变 ， 临床症状明显好转 。中度患者可康复 ， 重度患者功能性障碍逐渐改善 。
第三阶段：巩固期 (3-5疗程)
临床症状消失 ， 关节功能性障碍逐渐消失 ， 人体免疫力进一步得到提高 ， 关节功能性障碍消失 ， 肢体关节活动自如 ， 可正常工作生活 。
选食以味佳可口、增强食欲的饭菜、素食为主 ， 饭后可食用水果类（苹果、葡萄等） ， 饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜 ， 少用汽水等易引起胃酸的饮料 。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果 ， 如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果（栗子、核桃、杏仁、葵花籽）及草莓、乌梅、香蕉 ， 以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等 。
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多吃清淡的饮食 ， 不要人为地影响自体的免疫力 ， 正规用药 ， 加强锻炼 。目前吃锯峰齿鲛软骨粉有很多人治好的 ， 你可以试试看 。
网上搜索：百草中和散.本人用过的 。治愈率极强 。我以前不能自理 ， 现在基本可以干些家务也有精神 。我只是用过这个药像大家推荐 。确实是有效果 。而且用了有一个疗程之后 全部消肿而且没有疼痛感了 ， 在服用3个疗程的时候我就停药了 。到现在过去1年了基本没有复发 。
平时更要注意多喝水 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 ， 以保证维生素的供应 ， 多吃豆类和杂粮等食物 。要避免吃辣椒、生姜、芥末、葱、蒜等辛辣食物 ， 尤其是在疾病活跃、关节红肿热痛时 ， 鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物 ， 浓茶、咖啡、烟、酒等刺激类食品 ， 同时少吃高脂肪食物 ， 肥肉、油炸食品、饮食要清淡 ， 糖类食物也要少吃 。多食多种青菜、水果 ， 满足维生素、微量元素和纤维素的摄入 ， 改善新陈代谢 ， 起到清热解毒、消肿止痛作用 。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等 ， 应该采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法 。饮食要定时、定量 ， 食物的软、硬、冷、热均要适宜 ， 一则可以保持较好的食欲 ， 二则可以保持较好的脾胃运化功能 ， 以增强抗病能力 。
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