蒲公英红枣枸杞茶的功效为健脾胃，增食欲，疏散风热，日常饮用能补充身体能量，起到振奋精神，改善困倦，明目护肝的好处，同时对于躁郁，心神不宁具有一定的缓解和改善作用，长期用来泡茶喝还有益气生津，解渴生津的作用，但禁忌多饮，其次体质衰弱人群禁忌饮用 。
蒲公英红枣枸杞茶的功效与作用：1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日用红枣、蒲公英枸杞泡茶，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效，可缓解饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状 。
2、补气养血：红枣为补养佳品，红枣可以补养身体，滋润气血 。能提升身体的元气，增强免疫力 。
3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和蒲公英，可起到养血安神，舒肝解郁的功效 。
4、清热解毒：蒲公英具有清热解毒的作用，一般主要缓解燥热等火 。而枸杞是明目护肝的饮品，而红枣主要是温性的药物，对于一些虚性的，比如阳虚脾虚等方面是可以适当的应用的，可以补肝肾，同时能起到补阳的作用 。
蒲公英红枣枸杞茶的禁忌：1、患有慢性肠胃炎的人
如果有肠胃炎的人饮用蒲公英红枣枸杞茶，会加重肠胃负担，不仅会使病情加重，有可能还会诱发更严重的病 。
2、过敏体质的人
【蒲公英红枣枸杞茶的功效与作用及禁忌症】过敏体质的人，不建议饮用，会身上起红疹，出现不适及全身瘙痒，所以最好不要吃 。
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