坐月子吃什么|坐月子可以吃猪腰吗
猪腰 ， 即猪肾 ， 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等 ， 有健肾补腰、和肾理气之功效 。
营养价值
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效 。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症 。
食用效果
猪腰子味甘咸、性平 ， 入肾经;
有补肾、强腰、益气的作用 。
【坐月子吃什么|坐月子可以吃猪腰吗】适用人群
一般人群均可食用
1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;
2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食 。
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