翻揉耳廓，提高理解力
据相关实验研究证实 ， 翻揉耳廓是一套操作简单而有着显著健脑效果的运动 。现如今它已经被翻译成四十多种语言 ， 在世界各国普遍流行开来 。
【翻揉耳廓，提高理解力】翻揉耳廓好处多
这项翻揉耳廓的运动应用了肌动学和穴位按摩的机理 ， 能刺激耳朵上超过四百多个穴位 。这些穴位与脑部和身体的每一项功能都有关 ， 尤其对语言和说话的整合特别有效 。
“翻揉耳廓”激活了脑部的网状结构 ， 将杂音和五官声音过滤掉 ， 使人可以专注于语言和有意义的声音 。
经过“翻揉耳廓”运动 ， 可使人立即掌握语言的意义 ， 而且旋律、声音和意向也都可以同时被理解 。
练习者一旦专注于听觉 ， 就可以缓和颅骨的压力 ， 并启动脑部跨越听觉中线（包括听觉辨认、注意力、识别力、认知能力以及记忆力） ， 从而促进大脑听觉中枢的发育 。
除此之外 ， 翻揉耳廊的小动作还能够启动短期记忆 ， 激活无声自语和思考的能力 ， 同时又能改进呼吸和能量 ， 放松大脑神经 ， 是一套简单且实用的大脑保健操 。
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