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【孕妇吃哈密瓜好吗】怀孕期间的饮食非常重要，因为会直接影响到孕妇和胎儿的健康 。哈密瓜是我们平时非常喜爱的水果，香甜可口，但是孕妇是否也同样适合食用呢？
哈密瓜中含有对孕妇非常有用的营养物质 。哈密瓜本身营养价值就非常丰富，它含有大量水分、叶酸、铁、钙、钾以及多种维生素，孕妇吃哈密瓜是很有好处的 。但是一定要注意适量 。
哈密瓜质地较硬，属于不宜消化的一类，如果大量食用极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状，建议孕妇要适量食用，避免引发不必要的身体困扰；众多周知，哈密瓜的糖分极高，入口甜而不腻 。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事 。如果摄入过多糖分，则容易引起妊娠糖尿病，对身体和胎儿都产生影响，所以血糖较高的女性谨慎食用 。
从上面我们可以看出，哈密瓜性寒，含糖量较高，食用过量可能导致孕妇腹泻和引发妊娠糖尿病 。但是同时含有非常丰富的营养，对孕妇的身体健康和胎儿的发育都有一定的好处 。所以，我们建议孕妇可以少量的食用哈密瓜 。
- 孕妇能吃哈密瓜吗？回帖 17条
- 孕妇吃哈密瓜好吗？我最近特别想吃哈密瓜，不知道孕妇可以吃吗？回答 1条
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