枸杞泡水是早上喝好还是晚上喝好很多人不清楚难怪总“上火
枸杞被称为“长寿药” 。它有几个名字，天精草，夏天长生花，秋天叫枸杞子，冬天称地骨皮 。药甘平无毒，久服能坚筋骨、轻身不老 。
在中上，枸杞被认为具有美容养颜，滋补身体，补气养血的效果 。总之字，就是补 。所以生病了，身体弱，自我感觉累，来点枸杞，就好像天然红牛 。
【枸杞泡水是早上喝好还是晚上喝好很多人不清楚难怪总“上火】枸杞的果实也叫枸杞子，药食两用，是中老年最寻常的“补品” 。枸杞子味甘、性平，含有丰富的粗蛋白、枸杞多糖、色素、氨基酸和膳食纤维，具有补肝益肾，降低血糖血脂、抗肿瘤等多种功效 。枸杞子的食用方法，泡水之外，嚼着吃更为发挥它的保健性能 。
麦冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分别装入10 个茶袋 。每次取1袋 。沸水冲泡，1分钟后倒掉水 。再次冲入沸水，如20 分钟后饮用 。
早上喝枸杞对身体是最好的，早上起床喝一杯枸杞水，人体补充营养，还能够提神，让你一天都充满精神，晚上就不要过多的喝了，因为会很容易的上火的，你们清楚了吗？
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