涌泉穴自测健康 常按内关穴保健养生
中医穴位是很奇妙的东西，看不到摸不着，但是又感觉真实的存在，中医保健专家介绍说生活中是可以通过穴位养生保健和测试健康的，下面就教你通过看涌泉穴测试健康，专家还说经常按压内关穴保健养生 。
涌泉穴教你自测健康
涌泉穴是*足底穴位，位于足前部凹陷处，第二三趾趾缝与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴 。一般可用些简单的办法来刺激涌泉穴，以检测其敏感程度 。过检测涌泉穴的敏感度，发现疾病信号 。因此，人们可通过按压此穴自检健康状况 。
自检健康方法一：按压涌泉穴
可以采用按压手法，来检测涌泉穴的敏感度 。一般情况下，如果人身体健康，用手按压涌泉穴时，该穴位会有酸胀感，如果按压时，该穴位无任何感觉，可能也与身体某些疾病有关 。
自检健康方法二：热源熏涌泉穴
比如可以点燃一支香烟(或者其他热源)，放在距涌泉穴半厘米处，如果在10秒到30秒时间内能感到热，说明身体基本健康;如果穴位处很长时间都感觉不到热，则说明体内可能存在某种疾病 。
【涌泉穴自测健康 常按内关穴保健养生】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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