很多人都认为白茶适合在夏天喝 ， 因为白茶性寒 ， 夏天喝可以消暑祛热 。那么冬天可以喝白茶吗？其实不管什么茶每个季节都可以喝的 ， 重要的是要选对适合自己的茶 。冬天喝白茶的好处?1、喝白茶预防流感?喝茶可以提神醒脑 ， 使人精神振奋 ， 增强记忆力 。兴奋中枢神经 ， 增加运动能力 。刺激胃液分泌 ， 帮助消化 ， 增进食欲 ， 消除口臭 。消除疲劳 ， 促进新陈代谢 。?在寒冷的冬天 。你泡上一杯淡淡的或者浓浓的白茶 。不过 ， 这次茶水的温度一定要高哦 。也就是我们平常说的热茶 。呵呵 。一口喝下去 。简直是绝对十分舒服及了 。现代药理研究证明 ， 茶叶中含400多种化学物质 ， 可以治疗放射性损伤 ， 对保护造血机制 ， 提高白细胞数量有一定功效 ， 并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病 。?提醒 ， 喝白茶时茶叶量控制在5克最佳 ， 注意一定要热饮 ， 最好现喝现泡 ， 如果放的时间长了 ， 营养和口感都会打折扣 。?2、上火找白茶帮忙?冬天气候干燥 ， 加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物 ， 上火就成了困扰许多人的健康问题 ， 并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果 ， 而这个时候就可以求助白茶 。白茶是微发酵茶 ， 性寒凉 ， 可清热 ， 因此最能去火、生津止渴、消食化痰 ， 对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用 ， 并且能降血脂、预防血管硬化 。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的 ， 还有体形较胖的人(一般是实热体质) ， 都比较适合饮用白茶 ， 而肠胃虚寒的人则不宜服用白茶 。?3、口干舌燥求助白茶?在味道上 ， 白茶既有绿茶的清香和天然花香 ， 又有红茶醇厚的滋味 ， 不寒不热 ， 温热适中 ， 因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用 ， 可以让机体适应自然环境的变化 。而冬天里室内大多空气干燥 ， 人们容易口干舌燥、嘴唇干裂 ， 这时泡上一杯白茶 ， 可以缓解干燥的苦恼 。?此外 ， 白茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用 ， 能防止肝脏脂肪堆积 ， 对于怕冬季里贴膘的人来说 ， 白茶也有一定的减肥功效 。冬天喝白茶的注意事项?1、不要空腹饮茶：冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多 ， 如果再空腹饮茶 ， 肠胃就会立刻引起反应 ， 加重它们的负担 ， 导致肠胃功能彻底紊乱 。?2、不要喝烫茶：天寒地冻 ， 大家都会用滚烫的开水来泡茶 ， 这样做也是很不对的 。它不但会削弱茶本身的功效 ， 而且还会刺激胃部和口腔黏膜 ， 对身体不好 。?3、孕妇不宜喝茶?怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意 ， 不能吃这个不能吃那个 ， 但是 ， 却没注意茶这个很普通的饮品 。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用 ， 这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的 。而且我们常喝的大部分茶叶 ， 大多数都是寒凉性的 ， 这也对胎儿的发育很不利 。因此要特别注意 。4、经期不要喝茶?冬天 ， 天气寒冷 ， 一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度 ， 但是如果是在经期中本身失血过多 ， 如果再喝茶的话 ， 就会造成体内的铁流失 ， 形成缺铁性贫血 。同时 ， 医学专家研究发现 ， 与不喝茶者相比 ， 有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍 ， 每天喝茶超过4杯者 ， 增加3倍 。?白茶的魅力也正在于其原始而自然的淡香清韵 。其味道需要静心细品才能感受到 ， 而一旦感受到它的神韵 ， 则难以忘怀 。?老白茶颜色较深、香气较浓 ， 但相比其他茶 ， 还是显得更加内敛 。收藏、品饮不同年份的白茶 ， 能感受到味道的差别 ， 体会到时光的流动 。【冬天可以喝白茶吗】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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