5大居家减肥茶 山楂荷叶消脂茶
1、双花瘦身茶:
菊花15克、银花15克、山楂15克,煎煮半小时,去渣 。这款茶适合消化不好的人,消脂的同时还可预防高血脂症 。
【5大居家减肥茶 山楂荷叶消脂茶】2、山楂荷叶消脂茶:
山楂15克、荷叶12克,开水煮沸,放入所有材料,滚煮5分钟,即可饮用 。可预防高血压及肥胖症 。
3、冬瓜瘦身茶:
连皮冬瓜一片、罗汉果半颗,先把冬瓜去籽煮软,关火前放入罗汉果 。此茶能清血、瘦身、美腿、明嗓 。
4、海带瘦身茶:
海带节20个、话梅3个、枸杞20粒,洗净放入沸水中,煎煮10分钟即可食用 。此茶除了瘦身外,还能补碘、降胆固醇 。
5、玉米须瘦身茶:
将大概5-6根玉米的玉米须加入沸水后转小火,煮20分钟后即可 。这款茶能有效去水肿并有减肥功效 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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