六种水果,让你坐着也能减肚子
第一种：香蕉
很多人都知道吃香蕉可以调整好肠胃 ， 排出体内毒素 ， 并且它是可以瘦小腿的水果之一哦！
第二种：苹果
它既能减肥 ， 又能帮助消化 。而且苹果营养价值高 ， 酸甜可口 ， 营养丰富 ， 是老幼皆宜的水果之一 。
第三种：西红柿
哈哈 ， 这种水果不用说都知道吧！它呢 ， 容易使人有饱腹感 ， 是减肥养颜擢爻充种的佳品哦！还能促进排便呢！
第四种：火龙果
它能抗氧化呢！吃多了它也能产生饱腹感 ， 减少吃饭的食欲 ， 从而减肥 。
第五种：奇异果
它能促进脂肪的燃烧、减少脂肪的囤积哦！
第六种：柠檬
柠檬是可以美容也可以减肥的圣品 ， 它增进代谢 ， 促进肠胃蠕动 。最好是喝柠檬水哦！
【六种水果,让你坐着也能减肚子】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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