中医按摩 轻松除去皱纹
消除皱纹总法：
(1)、由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三里穴1分钟左右 。
(2)、沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦5遍 。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次 。
(3)、由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行 。按揉三阴交，血海各半分钟左右 。
(4)、以中脘为中心摩腹30次，早晚均宜 。
消除眼周皱纹法
(1)、首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次 。
(2)、用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次 。
(3)、用食指按压双侧瞳子髎穴，每次按压一次，共按压5-10次 。
附：世界皮肤老化问题的权威人士阿尔伯特·克里格蒙的防皱美容法：
在手指尖上适当取一点凡士林油脂，然后轻轻地在脸四周一圈一圈按摩，以便将其揉入皮肤，按摩一般持续一分钟左右 。接着用薄卫生纸将多余的油脂擦去，但不能完全擦去，以抹到皮肤手感光洁为度，每隔24小时进行一次，最好在晚上进行 。
【中医按摩 轻松除去皱纹】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 按摩加运动帮助产后恢复体型
- 4种食疗方推荐轻松防治感冒
- 中医四诊指的是什么
- 脾气大可按摩身上7大“撒气穴位”
- 腿部按摩
- 怎样刮痧能减肥
- 中医巧按摩 赶跑“偏头疼”
- 防耳聋自我按摩法
- 中医教你按摩穴位除皱纹
- 按腹部顺时针治便秘逆时针止腹泻