腿部按摩
操作步骤
点按风市，左右各20次 。
揉按血海，左右各10次 。
按揉阴陵泉、阳陵泉，左右各10次 。
按揉足三里，左右各20次 。
按揉三阴交，左右各20次 。
拳击下肢，左右各10次 。
搓下肢，左右各10次 。
【腿部按摩】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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