郑多燕健身舞类别主要有以下几个： 【郑多燕健身舞的主要类别】1、郑多燕健身舞第一集—有氧操2、郑多燕健身舞第二集—哑铃操3、郑多燕健身舞第三集—塑身操4、郑多燕健身舞第四集—座上操5、郑多燕健身舞第五集—大球操6、郑多燕健身舞第六集—经典版7、郑多燕健身舞第七集—甩油操由于减肥舞的健身减肥效果突出，也是郑多燕红遍韩国以及日本的主要原因 。循序渐进的练习会让自己的的身体更健康同时对于减肥塑身也有一定的效果 。
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