穴位摩腹配药茶 产后肥胖拜拜
女人对于怀孕除了喜悦之外还有一种莫名的担心！那就是害怕生小孩之后身材会变胖，身材走样变形 。近日，名主持快嘴李湘产女后身材暴走形，“美女”迅变“妇女”，煞是吓人！要如何迅速减去产后发胖的身材呢？小编结合中医体质理论告诉你：
产后肥胖以腹部肥胖最多，才生完一个小孩，腰围不但大上好几吋，腹部的脂肪也多出一大圈 。尤其在产后三个月中，最为明显!
产后为何会腹部肥胖?以中医的观点来看，最大的原因就是宗筋松弛 。宗筋，为全身筋之所主 。内经说：“肝，之合筋也 。其充在筋，以生血气” 。肝经，经过阴器而抵小腹，肝血发泄于此，而有** 。腹部两旁都属肝经，肝虚则腹肿，也就是腹部肥胖 。
女人在怀胎十月的过程中，腹腔必需承受很大的重量 。肝虚，则筋膜无力 。所以，在生完小孩之后，整个腹部会像没有弹性的橡皮筋 。非但腹肿，连带的子宫、**，都会失去原有的紧实与弹性 。此类病人会比较偏向体力差、容易疲劳、眼睛容易干涩、怕光、情绪不稳、容易发脾气、头晕、指甲枯、小腹胀等，也就是现代医学中所谓的产后荷尔蒙恢复的过渡时期 。
产后肥胖与体质
当然产后肥胖形成原因除了以上的原因之外，有些原因也和体质非常有关系 。
1.水湿型肥胖：
体质和水的代谢有关，您可以试着拍拍自己肚脐一下的小腹，看看是不是有“咚咚咚”拍打肚子的声音，而且平常下半身特别容易肿，特别重，这种就是属于体湿型肥胖 。此种体内水分无法适当的排除、身体无法完全代谢身体的废水，时间久了，容易体质变虚寒，五脏循环功能不良，脂肪就屯积在腹部了 。所以此种体质者要减少吃生冷、冰品、配合运动多出些汗，使身体的基本代谢率增加，排出不要的废水!
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