桂花糯米藕

材料藕1节,桂花酒酿300克,糯米100克调味料桂花糖5大匙,冰块适量
做法1、糯米洗净后用冷水泡1小时左右,入锅中煮成糯米饭备用 。
2、锅中水烧热,将藕入水煮熟;煮好的糯米饭拌桂花糖后盛出晾凉,填入藕孔中 。
3、甜酒酿煮沸加入桂花糖,将藕下糖汁中烧至入味后盛出,用冰块冷藏后切片食用 。
食神美味经
糯米是稻米中黏性最强的品种,温胃止泻,可以增强肠胃功能 。
酒酿能帮助消化、促进肠胃新陈代谢 。传统中医一直用它来养气补血、降血脂和胆固醇,可以有效增强免疫力、滋补身体 。
【桂花糯米藕】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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