五分钟脸部按摩美容方法
紧张、忙碌的生活,常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养 。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间,又麻烦,所以不能持续坚持下去,省去了这一重要环节 。其实只要掌握正确的方法,你就能在短时间内进行面部保养 。这里就给您介绍一种“五分钟脸部按摩美容法” 。
一、消除眼下皱纹(1分钟)
在眼区抹些护肤霜 。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止 。双眼闭张6下,松手休息 。重复6遍 。
二、消除眼角皱纹(1分钟)
将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼,同时用中指或无名指撑住眼皮,当眼皮垂下时,手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5,然后松手休息 。重复6次 。
三、消除前额皱纹(1分钟)
双手合掌,拇指朝向你的脸部靠在额正中,两手上下移动,拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧,缓慢来回做3次,放松、休息 。重复2次 。记住要在额上涂些护肤霜 。
四、健美下巴(1分钟)
先在下巴上涂些护肤霜 。用右手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10次;再调转方向,用左手中指按摩下巴右半部分 。还可以用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴上唇,从1数到15,放松 。
五、健美脸颊肌肉(1分钟)
先涂护肤霜 。将食指或中指按在嘴边,然后轻轻推向鼻子,再用力把手指经过脸颊,拉向两旁耳朵方向 。
【五分钟脸部按摩美容方法】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 全身穴位按摩葆青春
- 防止春困如何按摩
- 颈后部塑形按摩法
- 堵奶涨奶备受煎熬?这个按摩手法比吸奶器还有用!
- 中医针对中风的按摩疗法
- 小儿保健 推拿按摩二方法
- 内脏也能来按摩
- 足底按摩缓解腰椎间盘突出
- 消除双下巴按摩法
- 按摩耳朵8招式 保健又美容