补血女人粥---[红糖小米大枣粥]
简介女人每个月都有那么几天不适，煮一碗热腾腾的小米粥拌红糖可以舒缓不适 。小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃 。材料小米50克，大枣5粒，枸杞5粒，红糖适量
做法1）小米清洗，红枣清洗去核切小片 。
【补血女人粥---[红糖小米大枣粥]】2）备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档 。
3）煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用 。
小诀窍（注意：久煮的枸杞会变酸，一般煮所用到枸杞我都会是起锅前放 。）
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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