紫米补血粥
材料紫米1杯，龙眼干2两，水12杯，冰糖2两
做法1. 紫米以冷水浸泡1小时后沥干水备用 。
2. 取一深锅，加入12杯水，以大火煮开后转小火，加入作法1的紫米煮40分钟后，加入龙眼干续煮20分钟，最后加冰糖调味即可 。
【紫米补血粥】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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