踝关节扭伤 中医治疗法
踝关节扭伤在*诸关节扭伤中发病率最高，这一既常见又多发的疾患，若得不到及时正确治疗，常留下后遗症，导致长期慢性疼痛，步行、上楼、登山或下坡等均感困难，甚至生活、工作都受到不同程度的影响 。笔者采用综合治疗该病患者20例，取得了较好疗效 。现报告如下 。
1 资料与方法
1.1 一般资料 本组20例，男12例，女8例 。年龄21～55岁，平均38岁 。病程最短3周，最长2年，平均42天 。20例均符合诊断标准[1]：(1)有明确的踝部外伤史 。(2)扭伤部位疼痛、肿胀、皮下瘀斑，伴跛行 。(3)局部压痛，若内翻扭伤者，将足做内翻动作时，外踝前下方痛;若外翻扭伤者，将足做外翻动作时，内踝前下方剧痛 。(4)X线摄片检查无骨折征 。扭伤类型均为内翻型 。其中扭伤伴脱位6例，单纯扭伤14例 。右足16例，左足4例 。其中有反复扭伤史者8例 。X线检查排除骨折与其他骨病 。石膏固定超过2个月或休息时间在3个月以上者，X线检查可发现踝关节骨质疏松征象 。
1.2 临床表现 踝关节弥漫性肿胀，行动后肿胀加重，晨起轻、午后重 。背伸、跖屈及内外翻活动都有
不同程度的疼痛和功能受限 。行走时间较长，下楼或下坡时踝关节疼痛加重 。
1.3 治疗方法
1.3.1 手法理筋 (1)患者取仰卧位，医者立于患者前侧 。一手托握住踝部，另一手拇指徐徐按揉患处来回顺筋数处，使僵硬、肿胀得到放松 。(2)继用一手握持患足跟部，另一手握住患足前掌部，以足跟为圆心作顺时针及逆时针方向旋转10次 。(3)同上法，再将足部恢复至正中直角位，端正足部(踝关节与小腿呈90°)，作极度背屈及背伸数次 。(4)患者俯卧位在患足同侧臀中肌找到相应的压痛点，
以手拇指用力点按，手法由轻至重，以患者能忍受为度 。再以掌面进行局部旋揉以松解局部 。最后进行腰椎小关节紊乱的整复和骶髂关节错位的复位 。
1.3.2 踝部牵引 嘱患者仰卧于治疗床上，患侧小腿与大腿屈成约90°，一助手抱住患者大腿，医者双手握住患者前脚掌与足跟，与助手成相反力拔伸牵引约5 min，亦可小角度旋转以促进小关节复位 。
1.3.3 外用川芎行气洗剂(本院制剂) 内含伸筋草、透骨草、红花、苏木、
乳香、没药等 。患者回家可用此洗剂辅助治疗，具体方法：每250 ml药液配约3 000 ml热水，熏洗时先以热气熏蒸，并用毛巾蘸药液交替热敷患处，待水温降至50 ℃～60 ℃时，将患足入盆浸泡 。若水温下降可加温再泡，每次不少于30 min，每日2次 。次日熏洗仍可用原药液，可重复使用不超过3次 。
1.3.4 治疗时间 手法理筋治疗每日1次，中药浸泡每日2次 。10日为1个疗程 。轻度扭伤1个疗程，中、重度扭伤2～3个疗程，即可治愈 。
2 结果
2.1 疗效评定标准[2] 痊愈：临床症状完全消失，活动能力恢复正常;显效：疼痛、肿胀明显减轻，膝、踝关节恢复80%的活动范围和强度;有效：症状有所改善，活动范围和强度达到60%，仍遗有不适或隐痛;无效：症状无改善或病情加重 。
2.2 疗效评定结果 本组20例中，治愈11例，显效7例，有效1例，无效1例 。优良率达90% 。多数患者1个疗程可治愈，最多不超过3个疗程 。【踝关节扭伤 中医治疗法】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 按摩足三里穴可以延缓衰老
- 保证五脏强壮的导引术
- 中医六大神奇点穴急救大法
- 山药薏米养颜粥
- 中医养生常按四个部位
- 中医按摩 按出完美纤腰
- 轻轻松松揉走落枕
- 两种睡姿竟有补肾奇效中医教你怎么睡
- 推拿治哪些病
- 强身健体按耳