自我按摩治面瘫
面瘫即面神经炎，为面神经在乳突孔内的急性非化脓性炎症，引起患侧面神经周围性麻痹 。通常急性起病，口角歪斜，面肌麻痹，患侧眼裂较大，鼻唇沟较浅，口角低，不能皱额，闭目不紧，鼓腮时患侧漏气，不能吹口哨，患侧不能露齿，进食咀嚼时食物常存留在患侧，饮水、漱口时水由患侧口角流出 。
本病主要疗法为针灸、理疗、按摩、药物等 。自我按摩可提高疗效，缩短病程 。具体操作方法如下：
1.准备 取卧位者枕好;若坐位者头靠墙壁 。患者思想集中排除杂念，按摩前先做热敷或浸湿毛巾热敷 。
2.轮刮眼睑 以两手食指及中指的罗纹面，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20~30转 。
3.指擦鼻翼 以两手食指罗纹面，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1~2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5cm) 。按压由轻渐重 。
4.点捻四白穴 该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下 。以食指捻四白穴，边捻边渐施压力，持续1~2分钟 。
5.掌揉颊车、地仓穴 以同侧手之大鱼际肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌高点)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5cm)，往返50次 。
治疗时注意面部保暖，莫受冷风吹，忌冷水洗脸，不食刺激性食物 。每天按摩1~2次 。
【自我按摩治面瘫】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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