女人每月吃一次它月经必正常
导读：做法:每次取9克当归加水煎汁，然后用纱布将药汁中的药渣滤去，在药汁里面打入两个鸡蛋，继续在火上煮一小会儿，然后盖上盖儿焖 。
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女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期 。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态 。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾 。你的月经正常吗?如果月经不调如何调理呢?下面不妨进来看一看 。
月经——女性健康晴雨表
月经对于女人来说却是极为重要 。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经，否则只能说明这个女人的身体出了问题 。
一般女人的月经周期是28天，正负不超过一天为正常 。
最常见的就是问题有三种：一是月经来之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，即人们所说的“痛经” 。二是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点 。三是月经量很大、淋漓不尽，甚至一个月两次月经 。长此以往，不仅个人情绪会受到影响，皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题，严重的还有可能导致不孕 。
女人月经过少咋办?
有的人每次月经经量特别少，而且一两天就结束了，这就是月经过少 。月经过少很可能是由血虚引起的，患者一般还会伴随头晕眼花、心悸失眠、皮肤干燥等症状 。导致血虚的原因有两个，一个是脏腑失养，另一个是血不载气 。月经过少不可忽视，否则可能会导致闭经 。一旦闭经，就不能再生育了 。
中医食疗方：当归煮蛋 。
做法：每次取9克当归加水煎汁，然后用纱布将药汁中的药渣滤去，在药汁里面打入两个鸡蛋，继续在火上煮一小会儿，然后盖上盖儿焖 。等鸡蛋焖成荷包蛋，再加入50克红糖调味 。之后吃蛋喝汁，注意一定要等到月经干净了以后再吃 。
药理：妇科处方“十方九归”，李时珍在《本草纲目》中写道：“古人娶妻为嗣续也，当归调血为女人要药，为思夫之意，故有当归之名 。”归头止血，归身补血，归尾破血 。这里的当归是用整个的，取它整体的功效 。而鸡蛋本身就有滋阴润燥、养血安神的功能，两者搭配，调理身体极好 。
女人月经过多咋办?
有些人月经每月提前，而且量很大，这是气虚的标志 。如果在这种情况下还不调理，对身体的危害是很大的，甚至还会造成崩漏 。此外，这对下一代也是极为不利的 。因为如果母亲气血虚，那么这种体质也会遗传给孩子 。气虚导致的经量过多关键在于补气，气为血帅，这就相当于一匹马不听话了，你给它带上缰绳一样 。
中医食疗方：莲子人参花茶
做法：用莲子、人参花、冰糖一起泡水喝 。
【女人每月吃一次它月经必正常】药理：莲子既能吃，又能入药，是补元气的珍品 。《神农本草经》认为它可以“补中益气、养心益肾、健脾养胃”.中国最长寿的帝王乾隆每到避暑山庄时，总会炮制莲子心茶，以调养元气、清火解毒 。人参花为人参之精华，每七十斤人参仅能采一斤人参花，因其极为稀有，有“绿色黄金”之称 。人参的补气功效已经尽人皆知，人参花补元气的效果比人参还要好 。以莲子、人参花泡茶，辅以冰糖补中益气，三药合用，可达补气摄血的目的，对月经过多的患者来说是很有益处的 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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