冬季食补养生应当注意点什么问题？
【冬季食补养生应当注意点什么问题？】变化无常，高龄老人与患有的人，极其容易感冒，应当有针对性地服用一些具有滋补强壮作中药如人参、黄芪、红枣、板栗、核桃仁、黑芝麻等，或对症服些滋补药酒，对增强机体的抗病能力，是有益处的 。冬饮方面食宜温热，外出时，宜喝些牛奶、豆浆、红枣粥等以暖和身体 。应多选含有优质蛋白质与有防寒保暖作食品，如瘦肉、鱼、鸡、蛋类与豆制品等 。菜管网上农产品购物平台，有上述给类产品出售 。他们还为个人用户提供了关的冬季进补菜谱 。
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