红衫鱼番茄汤
材料相对于其他海鱼来说 , 红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉 , 而且刺少味鲜甜 。通常红衫鱼会用来香煎或红焖 , 今天我们用它来煮汤 , 配上番茄 , 酸甜适口 , 开胃醒神 , 作汤作菜皆宜 。番茄:3个红衫鱼:2条 (约500克)姜:3片水:5碗(3-4人份)调味料:油:2汤匙 花雕酒:1汤匙 白胡椒粉:1/3汤匙 盐:适量
做法1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好 , 回家后洗净 , 沥干水分;
2. 番茄洗净去蒂 , 每个切4瓣;
3. 热锅放油 , 爆香姜片 , 放入红衫鱼 , 两边煎至微黄 , 下花雕酒 , 倒入5碗水煮沸;
4. 放入番茄 , 转中小火煮至汤呈奶白色 , 下盐、胡椒粉调味即可食用 。
功效:
健胃消食 , 美容护肤 , 增加体力 。
【红衫鱼番茄汤】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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