怎么缓解产后会阴疼痛 冷热敷冷敷 。分娩后立即用冰袋冷敷会阴以缓解疼痛和肿胀，在产后24 小时内每几小时冷敷一次 。
热敷 。产后24 小时以后开始，每日三次，每次约20 分钟 。
文章插图
2怎么缓解产后会阴疼痛 用温水多冲洗会阴部产后妈妈小便后，应该用温水多冲洗会阴部 。并用感觉的毛巾轻轻蘸干，每次要从前往后拍干 。这样才能避免肛门的细菌带到阴道，而用水冲会阴部时，也不会有刺痛感 。这样不仅能够清洁会阴部，还能减轻疼痛感呢!
文章插图
3怎么缓解产后会阴疼痛 采取右侧卧体位产后应采取右侧卧，这样不仅可以促使伤口内的淤血及时流清，还不易形成血肿 。且能防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，最重要的是，采取右侧卧能够帮助产后妈妈缓解会阴处疼痛感 。
文章插图
4怎么缓解产后会阴疼痛 购买类似游泳圈气垫产后会阴处疼痛，可购买类似游泳圈设计的气垫上 。这样不仅能够避免触碰到伤口，还能使产后恶露不侵入伤口 。除此之外，还能改善伤口的血液循环，促进伤口愈合呢!
文章插图
【怎么缓解产后会阴疼痛 实用小方法，轻松缓解痛楚】 12
推荐阅读
- 为什么别人产后瘦身快？做到这四点就可以！
- 产后这四种痛无法避免！有没有什么方法可以改善？
- 产后气血不足3大原因和特征，3款不得不吃的补气血月子餐
- 女人什么时候最容易长胖 产后也是一个阶段
- 冬天怎么吃才不会长胖
- 美的空调过滤网怎么拆
- 产后婆婆不让喝水，这样坐月子是害了我！
- 节奏大师别人的金币怎么送人
- 车里有老鼠怎么办
- 两年基层工作经验怎么证明