莲杞桂圆猪蹍汤
简介枸杞能明目, 护肝, 莲子可以宁神, 桂圆安神, 所以放一起煲汤真的非常有益呀, 猪蹍又不肥, 最适合怕肥的朋友 。材料猪蹍1斤，桂圆干1/2杯，泡软，枸杞1杯，浸软，莲子去芯2/3杯，水6杯，盐少许
做法1.先将猪蹍出水5分钟，过冷河备用。
2.快火将水先烧开，加入所有材料，煮20分钟，然后改慢火煮2个小时，放盐调味即成 。
【莲杞桂圆猪蹍汤】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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