南瓜不能跟六种食物一起吃 南瓜加红薯致肠胃气胀腹痛
南瓜的营养价值非常丰富 ， 而且南瓜的做法有很多 ， 味道非常美味 ， 所以深受人们的喜爱 。但是吃南瓜的时候也得注意一些饮食误区 ， 否则就会损害身体健康 。今天小编告诉大家吃南瓜时注意这6大禁忌 ， 赶紧来看看吧 。
1、南瓜加菠菜
南瓜含丰富维生素C分解酶 ， 会破坏菠菜中的维生素C ， 同时自身营养价值也会降低 。
【南瓜不能跟六种食物一起吃 南瓜加红薯致肠胃气胀腹痛】2、南瓜加红薯
皆属易滞气食物 ， 如果不煮熟便食用会引起腹胀 ， 若二者同食 ， 更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等 。
3、南瓜加羊肉
这两种食物都是热性之物 ， 一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病 。患感染性疾病和发热症状者不宜食用 ， 以防病情恶化 。4、南瓜加醋
醋酸会破坏南瓜中的营养元素 ， 降低营养价值 。
5、南瓜加带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等 ， 有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用 ， 但与南瓜同食会身体不利 。
6、南瓜加红枣
红枣富含维生素C ， 味甘性温 ， 多食易消化不良 ， 而南瓜性温 ， 二者同食不仅维生素C被破坏 ， 还会加重消化不良等症状 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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