爽滑鲜嫩的“风味日本豆腐”
简介一直都很喜欢吃黄嫩光滑的日本豆腐,看起来像蒸蛋一样的豆腐,而吃起来的口感如布丁 。日本豆腐虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份,是以鸡蛋为主要原料 。它具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,不仅营养好口感好,而且健康方便,是道老少皆宜的食材,而且特别受女生们和孩子们的欢迎 。炸制过的日本豆腐块,再浇上肉末双椒制作出来的风味淋汁,让这道菜具有鸡蛋的美味清香,又有豆腐的爽滑鲜嫩,再加上肉香四溢,吃的口里绝对能让你的味蕾,达到前所未有的快感哦,您心动了吗?马上就要过春节了,吃多了大鱼大肉,也为您家的餐桌添上这味道清淡可口的佳肴吧 。材料日本豆腐肉末青红椒鸡蛋姜蒜生抽蚝油料酒淀粉胡椒粉油盐
做法1. 准备好原材料;
【爽滑鲜嫩的“风味日本豆腐”】2. 鸡蛋中放入适量的盐,打散备用;
3. 将切成等厚的日本豆腐块先裹上一层淀粉,再裹上一层鸡蛋液;
4. 烧热锅,放适量的油,将裹有鸡蛋液的日本豆腐块放进去煎炸;
5. 直至两面金黄后捞出,平铺在盘子底部;
6. 锅中少许余油,将肉末放入里面去煸炒;
7. 肉末煸炒变色后下入姜蒜末进去继续煸炒;
8. 再倒入适量蚝油和料酒后继续翻炒;
9. 加入适量的水烧煮两分钟,同时加入盐和胡椒粉调味;
10. 下入青红椒末;
11. 倒入少许水淀粉勾芡;
12. 最后将做好的肉末青椒汁浇淋在日本豆腐表面上;
13. 鲜嫩软滑的“风味日本豆腐”就完成了,赶紧来尝口吧 。
小诀窍1. 日本豆腐切成相同厚度的段后裹上鸡蛋液煎至表面金黄,注意先后顺序,先放入淀粉中,再裹上蛋液;
2. 煸炒肉末时,先放入肉末煸炒,让肉末的水分油脂煸炒出来后再放入姜蒜爆香;
3. 炒肉末青椒汁时要注意最后勾芡后再放入青红椒末,它们易熟,而且能更多的保存青红椒的营养 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。