多谷玉米饮
简介《食材特性》 ＊玉米：富含大量卵磷脂、胡萝卜素、钙、钾、硒、镁、膳食纤维及维生素 A、E、F、胺基酸等营养成分 。. ＊十谷米：未精致的粗粮代表，全谷类富含相当多身体所需的维生素B群、微量元素与高含量的膳食纤维 .材料
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