上班族防辐射排毒明目的茶饮
大家都知道上班族每天都很辛苦 ， 每天对着电脑工作 ， 对眼睛和皮肤都是有损坏的 ， 而且电脑的辐射也是比较大的呢 ， 那么应该如何去防辐射的呢 ， 下面的这些养生的饮品是不错的选择呢 ， 可以起到很好的防辐射的作用 ， 大家来看看吧 。
枸杞茶——护眼明目
无核红枣 ， 枸杞 ， 冰糖 ， 温水冲泡5~10分钟即可 。
疲劳了 ， 还可以来一杯枸杞茶 。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等 ， 具有补肝、益肾、明目的作用 。其本身有甜味 ， 可以像葡萄干一样作零食 ， 对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效 。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝 ， 这样的搭配很养生 。枸杞茶可以起到明目养肝的作用 ， 同时也可以有促进新陈代谢的效果 ， 对于保护视力防辐射有好处 。
绞股蓝——抗辐射
玫瑰花8朵 ， 玫瑰茄2朵 ， 绞股蓝2克 ， 绿茶2克 ， 90℃水冲泡3~5分钟即可饮用 。
绞股蓝能对抗电子辐射 。玫瑰茄是强抗氧化剂 ， 对电子辐射有保护作用 。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性 ， 能清除人体内的氧自由基 ， 从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用 ， 并能吸收体内放射性物质 ， 通过大小便排出体外 ， 减轻或消除X射线对身体的危害 。玫瑰花理气解郁 ， 活血养颜 ， 起辅助作用 。这样的茶品可以有很好的抗辐射和抗衰的作用 ， 对于清除自由基有好处 ， 还可以有提高免疫力的效果哦 。
薄荷柠檬茶——排毒养颜
不妨来杯薄荷柠檬茶 ， 因为薄荷不但能提神醒脑 ， 还能使口气清新 。此外 ， 鲜柠檬维生素C含量极为丰富 ， 能防止和消除午休后的皮肤色素沉着 。
【上班族防辐射排毒明目的茶饮】关于上班族预防辐射的一些茶品 ， 大家都知道了吧 ， 可以看出的是这些茶品可以起到很好的保健的作用和效果 ， 同时也可以提高免疫力 ， 对于抗辐射有好处 ， 同时也可以促进新陈代谢 ， 对于排毒养颜有帮助 ， 大家可以试试 。
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