鲜茄蛋花汤
材料主料:番茄200克,鸡蛋150克,调料:盐2克,白砂糖3克,植物油20克
做法【鲜茄蛋花汤】1.番茄洗净切片,蛋液搅匀;
2.烧热锅,落半汤匙油,将番茄略炒一下;
3.放入素汤;煮片刻;
4.倒下蛋汁,一边倒一边搅,最后以盐糖调味即成 。
小诀窍健康提示:
此汤具有清热消滞、抗坏血病、降低血脂的作用 。
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食 。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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