孕晚期吃什么去胎毒？孕妇想要去胎毒吃什么好？想必孕妈妈都有听过去胎毒这个说法吧！虽然说这个说法是没有科学依据的，但是还是有些孕妈妈为了宝宝着想，还是会想要清胎毒 。接下来小编推荐几种去胎毒食谱 。
那么除了比较常听到的吃鹅蛋或者是喝绿豆汤之后，去胎毒还可以吃什么呢？想必这是很多孕妈妈都会想要了解的吧！下面是小编分享的一些关于去胎毒的食谱，希望可以帮助到你们 。
荠菜马蹄
所需要的材料有：马蹄，荠菜，盐，葱油，味精 。味精的话，可以根据你们的习惯，可放可不放 。
文章插图
首先，要先将马蹄清洗干净之后，削皮 。削皮后的马蹄放入水里面煮熟，过一下凉水，然后将水分沥干之后就可以了 。
其次，荠菜放到沸水里煮熟之后捞起，水分要控干，然后剁成碎末状 。最后将煮熟后的马蹄，荠菜一起放在盘子里面，加入盐，味精，葱油搅拌均匀就可以了 。
花菜炒肉丝
【孕晚期吃什么去胎毒 推荐三款食谱】 所需要的材料有：花菜，里脊肉，青椒，红椒，生姜，淀粉，糖，酱油，色拉油，盐 。
首先，要先将花菜清洗干净，摘成小朵小朵的，然后放入沸水里面烫一下，直到差不多快熟的时候捞起来，水分沥干 。
其次，将里脊肉清洗干净后，切丝，然后将酱油，糖，味精，淀粉加入进去腌制 。接着将青椒红椒分别清洗干净之后切成丝 。
最后，锅里放入色拉油，将腌制后的里脊肉翻炒变色，加入菜花，青椒红椒丝继续翻炒，等到快熟了之后加入盐调味，接着翻炒几次就可以起锅了 。
素炒木耳
所需要的材料有：木耳，黄花菜，鸡蛋，鹅蛋，盐，油，生抽，醋 。
首先，先将木耳和黄花菜泡开，清洗干净 。接着将鸡蛋和鹅蛋一同打入到碗里面，加入适量的盐，搅拌均匀 。
然后将锅里放入适量油烧热，加入鸡蛋炒熟，炒熟后的鸡蛋先装到盘子里 。
接着在锅里再加入少许的油，将木耳和黄花菜放进去翻炒，直至半熟之后将之前炒好的鸡蛋放进去在翻炒几分钟 。最后加入盐，生抽之后就可以出锅了 。
出锅之前你们可以加入几滴香醋，这样味道会更鲜美的 。
小编介绍的这三种食谱做法都不难，你们都可以尝试做做看 。
推荐阅读
- 怎样解决秋乏 解决秋乏的方法
- 夏天爱犯困吃什么可以缓解呢 3种食物抗疲劳
- 怀孕后为啥爱掉头发？
- 孕期出现这几种症状是胎儿发育到了“猛长期”
- 夏季来临吃什么 推荐吃这几款食物
- 清明节吃什么,十二种传统美食不要错过
- 怀孕后能用暖宝宝吗
- 哪三样菜在秋季养生吃最好
- 夏季胃口不佳 吃这些有效开胃
- 春季上火吃什么食物