雀斑的家人按摩法

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与激素分泌有关的雀斑。
【雀斑的家人按摩法】首先，按摩足太阳膀胱经，从足跟外上行，从上到下刺激5次。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻。然后，用食指按压足小趾爪甲外束骨穴，每秒按1 次，共按10次。最后，在腰背中线督脉部位，从上而下推拿 5次，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10次以上。

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肝失疏泄产生的雀斑。
首先，沿着足厥阴肝经，从上到下地用手掌柔和地按摩5次以上。然后，用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴50 次。最后，用第二三、四指的螺纹面沿颊车 — 地仓一迎香一双眼球一太阳一耳前，再到颊车，做轻快的边按揉边移动，反复进行10次。

肾虚引起的雀斑。
首先，沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5次。然后，用拇指指端按揉三阴交穴20次。最后，从脊背中线从上而下推擦5次，并在大椎、命门穴处稍用力按揉。
（1）按摩调理黄褐斑
患者取仰卧位，首先，点、揉、按印堂、攒竹、四白、颊车、迎香、水沟、承浆穴，每次顺时针揉按10圈，再逆时针揉按10圈。然后，用食、中指螺纹面依次攒竹一鼻根一四白一鱼腰及颊车一地仓一迎香一下关一耳前两条线做轻快的边按边移动，重复进行10次，最后，在起斑处轻拍到微红为止。隔日进行1次，15次为1疗程。
（2）耳穴贴压治疗黄褐斑
患者取坐位，首先，消毒耳郭，然后以内分泌、缘中、肺、肝、脾、肾、面夹页及相应部位为主穴，卵巢、三焦、皮质下、枕、神门、子宫为配穴，用王不留行籽，胶布固定在耳穴上，每天揉按数次，每次5分钟，3天后换对侧耳穴，交替进行治疗，30天为1疗程。