超简单营养早餐火腿西多士
材料吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量
做法1、准备材料 。
2、吐司切去片 。（切下来的边直接吃掉吧）
【超简单营养早餐火腿西多士】3、在吐司片上盖上一片火腿、奶酪 。
4、再夹上一片火腿，盖上另一片吐司 。（依次顺序为火腿、奶酪、火腿）
5、准备2个鸡蛋打散成蛋液 。（装蛋液的碗要大一点，因为面包要放进去蘸蛋液）
6、将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可 。
7、平底锅倒油烧热，放入吐司片用小火煎 。
8、煎至双面金黄色，取出用纸巾吸一下多余的油，沿对角线切开即可 。
小诀窍1.吐司不要再蛋液中久泡，蘸均匀即可 。
2.吐司也可以不去边，切边效果会更好看 。
3.也可以用黄油煎，更香 。
4.还可以做成甜味的，比如夹果酱、花生酱的 。
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