胡萝卜草菇鸡肝粥
特色与功效养肝明目、健胃益脾 。适于食欲不振、体倦乏力、消化不良、食积胀满、肝虚目暗 。草菇富含抗癌物质草菇多糖、维生素C和异种蛋白 。草菇浸出液可抑制癌细胞的生长 。
原料：
胡萝卜100克、草菇30克、鸡肝50克、粳米100克、香菜末适量、味精适量、胡椒粉适量、植物油适量;香油适量、盐适量 。
【胡萝卜草菇鸡肝粥】
做法：
1、将草菇和胡萝卜切成丝，鸡肝洗净切成片 。
2、煲内放入植物油，油热后放入胡萝卜、草菇和鸡肝稍炒后加粳米和适量清水煮开 。
3、然后用大火煮沸，再改成文火煮至米烂，再放一些香菜末、盐、味精、胡椒粉，搅拌均匀，稍煮即可，食用时淋上香油 。
特色与功效养肝明目、健胃益脾 。适于食欲不振、体倦乏力、消化不良、食积胀满、肝虚目暗 。草菇富含抗癌物质草菇多糖、维生素C和异种蛋白 。草菇浸出液可抑制癌细胞的生长 。
功效：
特色与功效养肝明目、健胃益脾 。适于食欲不振、体倦乏力、消化不良、食积胀满、肝虚目暗 。草菇富含抗癌物质草菇多糖、维生素C和异种蛋白 。草菇浸出液可抑制癌细胞的生长 。
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