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强迫护肤是种病 过度保养只会越“养”越老

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各位 ， 不妨对号入座！
1 没化妆也要用卸妆产品 ， 患有清洁强迫症 ， 就怕洗不干净脸 ， 一天中洁面超过2次以上 。
听专家说： 认为不上妆也要卸妆的人 ， 觉得卸妆乳可以保持毛孔清洁 ， 但基本上 ， 卸妆乳与皮肤短短几十秒的接触 ， 不可能有能力清除深部粉刺却不伤害浅层角质：如果该产品的清洁力弱 ， 不伤害角质 ， 就没有机会清除坚硬隐秘的粉刺角质栓；如果它的清洁力强 ， 那么对于表皮上相对脆弱的角质层 ， 显然是更大的灾难 。宝拉培冈也说过 ， 没有任何研究报告表明 ， 正规彩妆品会伤害皮肤 ， 比如好的粉底还会起到隔离外界污染伤害的作用 ， 所以即使上了妆你也没必要那么紧张兮兮 。
2 不频繁去角质会死 。
听专家说：角质层是肌肤对外最重要的防御层 。除非是已形成角质增生等异常状态 ， 否则正常角质具有保护肌肤的功能 ， 它会随着自然代谢自行更新 ， 不需要借助外力去除 。过于频繁密集地去角质 ， 会造成角质细胞间脂质流逝 ， 皮肤保湿能力降低 。
3 化妆水、精华、乳液 ， 挨个用一遍也不够 ， 还喜欢各个品牌同类型产品叠加 ， 有的一次在脸上涂抹的产品数量加起来甚至能达10种以上 。
听专家说：且不说你不精通成分 ， 就算你对成分比较了解 ， 也可能因为产品组方的不同 ， 发生有效成分相抵的现象 ， 而且这样做引起过敏的几率非常大 。或许短时间内你还安然无恙 ， 但长期累积的话 ， 皮肤会发生炎症 。
4 每天都要敷面膜 ， 一天2片 。
【强迫护肤是种病 过度保养只会越“养”越老】听专家说：敷面膜要谨慎 ， 好东西加强吸收 ， 可能会过量 ， 而坏东西加强吸收 ， 则问题更大 。敷含有高剂量防腐剂的面膜 ， 却没有异常反应的肌肤 ， 这并非防腐剂没渗入肌肤 ， 而是其以缓慢速度累积 ， 等肌肤开始变得敏感脆弱 ， 想要挽救都困难 。
5 听漫天的达人、教主传授各种美容经验 ， 恨不得在脸上统统实践个遍 。
编辑：我们在之前已经做过很多美容圈是非流言的专题 ， 也抨击过现在美容圈的乱现象 ， 一些所谓的专家达人 ， 并不具有专业的皮肤科常识与医学背景 ， 你应该更多去信任真正皮肤科医师的建议与分析 。
6 日常涂抹不够力 ， 还要用超声波导入仪之类的仪器 。
听专家说：这个不是不可以 ， 但如果是香气非常浓郁的产品 ， 因为香料是小分子 ， 这样的产品放的防腐剂比较多 ， 你要用保质期比较短的产品会比较安全 。如果我们不了解 ， 我们宁可用擦的方式 ， 也不要用超声波造成一些不必要的风险 。
7 除了购买保养品外 ， 还非常喜欢DIY 。
听专家说：即便是一瓶最最普通的乳液 ， 制造过程中的理化反应也是错综复杂 ， 一不小心就会失败 。拿果酸产品来说 ， 制作所用的原料也都必须经过特别筛选 ， 拿一般的原料制作完成后 ， 大多会水油分离失败 ， 而且果酸还必须在特定的pH值之内才能发挥它的功效及产品的稳定性 。这些都不是DIY一族们能轻松具备的专业常识 ， 所以我建议 ， 您就别忙了吧 。
8 每次一有新品 ， 便踊跃尝试购买 ， 特别相信广告词 。
听专家说： 还是那句话 ， 别看广告看疗效 。最安全的保养品 ， 还是应该经过肌肤长期监测后 ， 才可以使用 。而那些层出不穷的新科技 ， 你知道它真正有效的作用力是多少吗？很多时候即便是品牌本身给出的实验室效果检验数据 ， 也需要客观对待 。
它们也都可能毁了
你的肌肤屏障！
危险分子可能比主打成分效力更强
比如说我们常讨论5%的果酸乳液是否有效 ， 但剩下95%的其他成分包含了防腐剂、乳化剂、可能的香料、定香剂等10多种成分 ， 你需要思考的是 ， 究竟是这5%渗透得多 ， 还是95%渗透得多 ， 谁的作用更大 ， 到底带来的风险大还是效果大？
渗透好真不一定是件好事
经过肌肤监测发现 ， 从保养品渗透及累计来看 ， 滋润型保养品渗入多半较浅 ， 清爽型则更容易长驱直入 ， 对于那些长期过度依赖清爽型产品的人 ， 它的伤害主要表现为 ， 毛发损伤或损失 ， 还有浅真皮微血管扩张与增生 。
洁面产品可能是罪魁祸首
很多人觉得洗面奶不会有任何风险 ， 但洗面乳的某个成分长期使用可能会令毛孔堵塞 ， 皮肤酸性保护膜的形成机制开始损伤 ， 造成干燥 ， 甚至会令真皮层变得敏感 ， 并产生黑斑 。如果在这种肌肤已经受损的情况下 ， 为了改善干燥及黑斑现象 ， 你可能会寻求美白保养品修正 ， 而美白保养品多半含有某种酸性成分 ， 反而会刺激已经因为干燥而长斑的皮肤 ， 令它更敏感、更脆弱 ， 角质层更难溶解 ， 粉刺现象更为严重 。
你到底有多需要控油？
肌肤的大前提基本是 ， 只要细胞不喜欢、无法承受 ， 皮肤的基本结构就会损伤 ， 如果细胞喜欢 ， 皮肤的基本结构就会渐渐自我修复 。而皮脂腺细胞的天生使命就是出油 ， 而控油成分要完成它的控油使命 ， 所以必须压制皮脂腺细胞执行分泌油脂这个使命的能力 。从皮肤生理演化过程来看 ， 皮脂腺细胞是为了对抗环境压力 ， 才会大量产出油脂来保护皮肤 ， 强制控油等于剥夺了皮肤细胞对外界的自我保护 ， 所以没必要有点油光就拼命压制 。
肤质的粗暴划分会让你选错产品
我们常挂在嘴边的油性肤质、干性肤质 ， 也许根本是暂时的肤况 ， 而且很多时候是某种受伤程度后的肤况 ， 要分为基础肤质和即时肤况 ， 才更为合理些 。所谓的油、中、干肤质 ， 只是短期内肌肤表现 ， 就算某人瞬间很油 ， 不代表他就是油性皮肤 ， 不表示就可以或必须使用控油成分 ， 因为用错产品自然会带来风险 。
要相信
肌肤自己的修复实力！
●让皮脂膜自我修复 ， 维持它的分泌畅通 ， 不仅可以降低新生青春痘的机会 ， 甚至过去因错误成分导致不断发炎的痘痘肌 ， 都能慢慢地自我排除与修复 。
●正确的洗脸水温一般设定在20℃~30℃之间 。记住清洁的最重要准则 ， 洗完脸有些轻微紧绷感 ， 在不用化妆水和乳液的前提下 ， 紧绷感绝不超过30秒钟 ， 这就是正确洗脸最基础也最重要的指标 。
●当皮肤特别糟糕时 ， 建议你可以适当地不去管它 ， 只用最基础的清洁保湿产品 ， 反而会促进它的修复 ， 最要不得的就是 ， 立刻买一堆产品去救火 ， 只会越救越糟糕 。

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