很多准妈妈在孕期的时候都会有一些不适 ， 比如说尿频便秘等问题 ， 那么面对这些不适症状应该怎么办才好呢？
做了准妈妈后 ， 为了满足宝宝的生长发育需求 ， 女性的身体会发生一系列变化 。这些变化虽然是正常的生理性反应 ， 却总是引发准妈妈各种孕期不适症状 。虽说都是小问题 ， 如不注意的话 ， 也会导致疾病或者让孕期女性备受煎熬 。孕期不适虽不能完全摆脱 ， 但多听听专家的建议 ， 采取相应措施 ， 对于缓解不适感还是起到事半功倍的效果哒 。
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局部疼痛 腹股沟疼痛
当孕妈大笑、咳嗽或者打喷嚏的时候就会感觉到腹股沟疼痛一阵剧痛 ， 在转身、伸手拿东西的时候也有可能感觉到 ， 这是可能因为子宫韧带牵拉所造成的 ， 要及时调整姿势得以缓解 。大腿根部疼痛 。临产前 ， 为了方便胎宝宝通过 ， 左右耻骨的连接部位会变得松弛 ， 准妈妈会感觉到大腿根部疼痛 。阴道疼痛 。孕妈一般不会有阴道疼痛 ， 如有可能是有阴道炎 ， 可去医院见医生 。
尿频
孕妈吗为此超级烦恼吧 ， 好不容易睡着了又被一阵尿急憋醒了 ， 挺着大肚子跑一趟卫生间 ， 刚躺下又来了感觉 ， 怀孕期间因为子宫增大造成对膀胱的压力增加 ， 孕妈妈有尿意的时候一定要去 ， 如果因为憋尿引发尿路感染就比较麻烦了 。阴道分泌物增加 孕妈妈们时常因此而尴尬 ， 尤其是不方便更换内裤的时候 ， 其实在怀孕期间 ， 很多孕妇都会排除一些白色的分泌物 ， 量比较大 ， 所以提示孕妈们可以准备一些纯天然的卫生棉 。
【孕期这些不适应该怎么办？】 便秘
孕期肠蠕动及张力减弱 ， 排空时间延长、水分被肠壁吸收 ， 加之增大妊娠及胎先露对肠道下段压迫 ， 容易引起孕妈妈便秘 。腹泻 怀孕初期由于荷尔蒙的变化 ， 孕妈妈体内的黄体素逐渐升高 ， 导致肠胃蠕动改变 ， 有些孕妈妈会出现肠燥症的腹泻反应；荷尔蒙激素也可能会改变孕妇的原有体质 ， 导致对某些食物变得异常敏感 。当然除此之外 ， 造成腹泻的原因还有很多 ， 要结合症状具体判断 。
静脉曲张及痔疮
静脉曲张是怀孕期间许多不良反应之一 。怀孕激素的分泌松弛了血管壁的肌肉而使静脉扩张 ， 以容纳孕期增加的血容量 。小腿更是特别容易产生静脉曲张 ， 因为扩张的子宫压迫他下面主要血管 ， 而且将压力施加在骨盆的静脉上 ， 有时引起小腿血液潴留 。但是血管到处扩张 ， 孕妈妈可能会发现沿着脖子甚至外阴部有小结节在凸起的血管上 。这是因为增多的血液正常地累积在静脉瓣或其附近 。痔疮也是一种静脉的扩张 。是否在怀孕时出现静脉曲张 ， 可能与遗传因素有关 。
孕期各种疼痛
孕期很多准妈妈都会经历各种疼痛和不适 ， 例如肚子胀痛 ， 牙疼 ， 尾椎骨疼等等 ， 这使妈妈非常担心 ， 是否会影响到宝宝健康 。首先请您不要惊慌 ， 冷静判断自己的疼痛到底属于哪种情况 ， 如果十分严重的话最好及时到医院明确诊断 ， 才能放心呀 。
孕期分泌物
孕期很多妈妈会发现 ， 阴道分泌物多 ， 这种情况不用太担心 ， 主要与激素分泌改变有关 ， 一般属于正常的生理现象 ， 不必过于担心啦 。但是 ， 如果分泌物是褐色或者血样的 ， 性状有所改变 ， 有异味 ， 那么孕妈妈最好到医院诊断 ， 不可以自己判断擅自用药哦 。
孕期身体异常现象
怀孕可能会让你食欲不振 ， 排便不畅 ， 你会时常经历心悸或者头晕 ， 你的手脚会出现浮肿 ， 乳房胀痛……那么你要了解这些变化背后的原因 ， 看看有什么办法能够缓解孕期不适症状 ， 但是大多数情况下 ， 这些问题都会随着宝宝的降生 ， 自然缓解消失的 。
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