三款保养肌肤神奇秘方中医内服古方除斑美白抗衰老
三款保养肌肤神奇秘方 中医内服古方除斑美白抗衰老 美白嫩肤是我们生活中不可缺少的一个话题 ， 特别是对于爱美的女性朋友们来说 ， 一白遮三丑的理念已经在心中根深蒂固 ， 都想要自己能够拥有白嫩的肌肤 ， 其实现在各种各样的美白方法是越来越多了 ， 更有人为了想要美白去打美白针 ， 其实想要美白嫩肤我们利用中医一样可以 ， 今天小编就给大家带来了中医内服古方 ， 三款可以帮助我们保养肌肤的神奇秘方 。
【三款保养肌肤神奇秘方中医内服古方除斑美白抗衰老】1.白鲜皮润肤除斑
首先 ， 我们取白鲜皮10克、白蒺藜12克、当归12克、山楂15克 ， 先加500毫升的清水 ， 然后煎煮二十分钟以后去渣取汁 ， 再加上300毫升清水 ， 煎煮15分之后再次去渣取汁 ， 混合两次所煎煮的汁液 ， 早晚分为两次服用 。
在服用的同时 ， 我们还要留下一部分药汁用来洗脸 ， 可以将过滤出来的药渣加水1000毫升 ， 煎煮十分钟之后去渣取汁 ， 等到温度适宜的时候用来洗脸 ， 每日洗一次 ， 润肤又美白的效果是非常显著的 。这款古方当中用到的白鲜皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效 ， 自古就是治疗皮肤病的一款良药 。而白蒺藜 ， 具有平肝潜阳、疏肝解郁、祛风止痒的作用 ， 当归还能帮助我们的身体补益气血 ， 效果是非常不错的 。再搭配上山楂 ， 可以活血化瘀 ， 这几款中草药搭在一起 ， 可以润肤除斑 ， 效果是非常棒的 ， 但是小编在这里要提醒各位 ， 孕妇是不适合用这种方法的 。
2.美容药膳方
中医学认为 ， 我们的容貌和我们身体脏腑的功能有着非常密切的关系 ， 只有我们的五脏精气充盈了 ， 那么我们的气血才会变的旺盛 ， 而且面容也可以明亮红润 。所以说想要延缓容貌的衰老 ， 那么我们就必须要增强五脏六腑的功能 ， 注意养生 。
芝麻粥
我们可以吃一些芝麻粥 ， 先将芝麻炒熟 ， 然后加上少量的细盐放在粥里搅拌均匀 ， 每碗粥放上半两芝麻 ， 每天喝两碗即可 。芝麻是一款药食同源的中药 ， 经常吃芝麻 ， 可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑 ， 有习惯性便秘的人 ， 肠道内会存留着大量的毒素来伤害我们的五脏 ， 从而就会导致皮肤粗糙 。芝麻有润肠滑肠的作用 ， 可以有效的治疗便秘 ， 并且还能滋润皮肤 ， 美容效果是非常不错的 。除此之外 ， 芝麻还有养血补血的功效 ， 可以有效的治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤光滑细腻、红润有光泽 。
百合粥
百合粥的制作方法也是非常简单的 ， 取百合30克 ， 如果是干百合的话就取15克 ， 然后再取50克粳米 ， 再加上适量的冰糖 。先将粳米煮粥 ， 然后在粥八成熟的时候加入适量的百合 ， 再煮至熟 ， 每天晚上加入少许冰糖食用即可 。百合性味甘、微苦、微寒 ， 归心、肺经 ， 可以养阴润肺 ， 清心安神 。百合粥可以使肌肤白嫩光滑 ， 百合含有丰富的粘液质和维生素 ， 对我们的皮肤细胞新陈代谢有很好的帮助作用 ， 经常食用百合 ， 美容效果非常不错 。
苡仁蜂蜜汤
取250克苡仁和适量的蜂蜜 ， 先将苡仁研制成细末 ， 然后装瓶备用 。每次饭前半个小时到一个小时之内 ， 取十克苡仁粉煎水 ， 然后加入适量的蜂蜜再服用 ， 连续服用六个月 ， 粗糙的皮肤即可变的细嫩滑嫩 。
苡仁能促进我们身体血液和水分的新陈代谢 ， 有活血调经和止痛的作用 ， 可以美白滋润 ， 并且还能瘦脸 ， 清热排脓 ， 对于面部粉刺和皮肤粗糙有着明显的改善效果 。而蜂蜜 ， 能加快我们肌肤的新陈代谢 ， 增强肌肤的抗菌力和活力 ， 能够有效的减少黑色素的沉积 ， 预防肌肤的干燥 ， 让我们的皮肤变的更加白皙、细嫩、光滑 ， 起到美容护肤的功效 ， 还能有效的预防粉刺和消除皱纹 。
3.麦冬桑白护肤方
麦冬桑白搭配在一起熬一款粥 ， 服用之后对我们皮肤是非常有养护作用的 。取30克地骨皮、20克桑白皮、20克麦冬和50克小麦 ， 分别将地骨皮、桑白皮、麦冬清洗干净之后 ， 直接放入水中煎成药汁 ， 然后再将小麦仁洗干净之后放入锅内 ， 加入药汁 ， 用文火煮成粥即可食用了 。这款药方 ， 可以有效的去皱养颜 ， 还能滋阴补血 ， 效果是非常好的 ， 护肤又美容 。
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