冬季养生婴儿
宝宝冬天可以多吃各种补汤，骨头汤！
早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克 中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克 午点： 蒸白薯 50——100克 晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克 1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄 。在冬季，北方天气寒冷，晒太阳机会大为减少，易引起维生素D缺乏，从而影响食物中钙质的吸收，上述食谱中的牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带等都含有丰富的钙质，特别是海带，每100克就可提供1177毫克的钙：牛奶中钙的含量虽不及海带，但其钙的利用率高达87%，因此也是补钙(钙食品)的好食物，其它含钙较多的食物还有虾皮、鱼松及豆制品，可经常给小儿食用 。
亲，我觉得可以给宝贝营养均衡点，不需要因为冬天就特别的补充的 。和平时差不多就好 。
多吃些温补的东西就可以啦
妈妈是提问还是想给我们学习呢
求助百度喽，有好多的 。【冬季养生婴儿】
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