【立秋宝宝注意什么食物 立秋宝宝注意什么】
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1、首先应确保孩子拥有充足的睡眠，及时补水，因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处 。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足孩子所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾 。
2、谨防秋季腹泻立秋之后至12月，是孩子发生腹泻的高发时段 。首先注意饮食卫生是很重要的 。给孩子准备各种食物、衣物等等护理的时候一定要洗净自己的手，食具特别干净，不要吃冰箱里面超过四个小时的食物，如果吃一定要热了以后给孩子吃，注意气候变化，及时增减衣服，避免过热或受凉，特别主要避免孩子腹部受凉 。注意保持室内空气流通 。
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