宝宝虾皮粥的做法简单 ， 不同妈妈有自己的做法 。但要做得好吃 ， 适合自家宝贝口味 ， 妈妈们还是要下点功夫的 ， 那么宝宝虾皮粥具体怎么做呢？下面妈网百科就为大家推荐几道家常做法！
做法一：
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许 。
作法：
用温水把虾皮洗净泡软后 ， 切得极碎；
鸡蛋打散炒熟；
小白菜洗净略烫一下 ， 也切得极碎 。等白米粥熬好后 ， 放入虾皮、碎菜、鸡蛋 ， 再略煮2分钟即可 。
做法二：
材料：大米120g、干虾皮20g、鸡蛋2个
做法：
1、虾皮浸泡 ， 洗净 。
2、大米提前浸泡半小时 。
3、不粘锅烧热 ， 倒入虾皮 ， 干炒 ， 炒干炒香 。
【宝宝虾皮粥怎么做好吃 宝宝虾皮粥适合几个月的宝宝吃】4、水烧开后加入大米 ， 煮开后转小火 ， 煮开花后加入虾皮 。最后加蛋液煮沸即可 。
妈妈用心 ， 宝宝是能吃出来的 ， 一道美味的虾皮粥不仅能给宝宝补充营养 ， 还能调节宝宝的口味 ， 是宝宝的营养更加全面 ， 但这粥要做得美味可是要考验妈妈们的下厨功力哦！没关系！没有经验的妈妈们可以看过来 ， 下面妈网百科为大家准备了宝宝虾皮粥怎么做好吃的攻略！
攻略一 ， 煮粥的米要提前侵泡 。做粥前先将大米用水侵泡半个小时 ， 让米粒膨胀开 。这样做的好处：熬起粥来节省时间 ， 熬出的粥口感好 。
攻略二 ， 下虾皮之前 ， 最好用水煮15～20分钟捞出再烹调食用 ， 并且要将此汤倒掉 。
攻略三 ， 煮粥最重要是把握火候 。先大火煮开 ， 并保持10分钟 ， 再转小火熬煮约30分钟 。
攻略四 ， 煮粥建议用砂锅 。但是砂锅如果用冷水来煮粥的话 ， 经常会煳底 ， 开水下锅就不会出现这样的现象了 ， 而且它比冷水熬粥更省时间 。
常说补钙要吃虾皮 ， 但宝宝虾皮粥具体有什么营养呢？想必有些妈妈不怎么了解 ， 下面妈网百科就为大家介绍宝宝虾皮粥里面究竟有什么营养成分！
第一、虾皮粥具有味道鲜美 ， 营养丰富的特点 ， 据分析 ， 每百克虾皮含蛋白质20、6克 ， 脂肪0、7克 ， 钙35毫克 ， 磷150毫克 ， 铁0、1毫克 ， 维生素A360国际单位 。
第二 ， 从中医的角度上看 ， 虾粥有着和胃气补脾虚和五脏的作用 ， 还可以补充水分避免血液黏稠 ， 帮助宝宝消化 。
第三 ， 小朋友常吃虾皮粥除了能帮助补钙 ， 还能增强人体的免疫力 。
由此可见 ， 虾皮粥的营养价值是值得我们肯定的 ， 所以平时吃些虾皮粥对宝宝可是大有裨益呢！
食材要挑的新鲜 ， 一碗宝宝虾皮粥才算得上美味 ， 宝宝才爱吃 ， 那么虾皮粥的食材要怎么挑呢？甚少下菜市场的妈妈可能无从下手 ， 不要紧！下面妈网百科就为各位妈妈介绍宝宝虾皮粥的食材挑选！
虾皮粥的主要食材就是虾皮 ， 虾皮的好坏影响着粥品是否美味 ， 有的虾皮放久了有异味 ， 且松散不成形 ， 吃起来不仅影响口感 ， 也可能会影响身体的健康 ， 所以虾皮一定要挑新鲜的！哪些虾皮是新鲜的？新鲜的虾皮 ， 外皮清洁 ， 呈黄色 ， 有光泽 。颈部和躯体相连 ， 有虾眼 ， 体形完整 。抓一把用手握再松开 ， 虾皮能自动松开 。变质的虾皮 ， 外壳污秽 ， 呈苍白色或暗红色 ， 体形不完整 ， 碎末多 ， 有霉味 。手抓虾皮握紧后再松开 ， 虾皮相互粘连不易散开 。如果从外表辨别不出虾皮的好坏 ， 可以拿起来尝尝味道 ， 放置久了的虾皮闻起来有异味 ， 且嚼之无味 ， 这种虾皮就不宜购买了！
宝宝虾皮粥适合几个月的宝宝吃呢？宝宝到了一定年龄 ， 营养专家就会建议给宝宝添加一些辅食 ， 虾皮粥既美味又能补钙是宝宝辅食的理想选择 ， 那么宝宝几个月大可以吃呢？
一般来说 ， 宝宝一般在9-10月左右就可以吃虾皮粥了 ， 妈妈们可以适量在宝宝的粥里加入一些虾皮 ， 剁碎掺进粥里面 。先观察宝宝是否有过敏反应 ， 如会出现拉肚子、呕吐、长红疹等不适应的情况 。即使第一次没有出现过敏反应 ， 也不代表宝宝食用虾皮就安全 。所以要多吃几次 ， 吃的量可以慢慢增加 。如果宝宝都没有不适 ， 就可以放心在宝宝的饮食中加入虾皮了 。
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