冬季养生保健精油
冬季养生精油足浴的配方：
风湿痛：杜松＋迷迭香＋柠檬
杜松＋黑胡椒＋姜
手足极度冰凉：肉桂＋尤加利＋迷迭香
尿频、尿急、膀胱炎：佛手柑＋杜松＋丝柏
更年期症状：快乐鼠尾草＋茴香＋天竺葵
冬季常规保健配方：姜＋尤加利＋甜橙，有保健呼吸道、排毒、促进循环的功效，而且这几款精油价格也比较实惠 。
用量：3款，每款2滴
时间：泡足时间不宜过长，最多30分钟 。双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而晕厥 。
水温：40度左右，要注意随时添加热水，泡足前后要及时喝水 。
各有各的好久
润肤的~
橄榄油
几乎所有的单方精油都可以滴来泡脚 。具体要根据自己的使用目的来选择搭配 。
秋天来了，可以考虑姜、黑胡椒、甘菊、罗勒、迷迭香、丝柏、杜松、松等等 。
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【冬季养生保健精油】
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