秋进补养生减肥菜谱冬笋焖鸡
冬笋焖鸡 ， 一道味独具一格的菜 。鸡肉营养丰富 ， 我鸡根 ， 根好吃 ， 配上肥厚的冬笋 ， 焖十几分钟 ， 鸡肉中有竹笋香 ， 笋中有浓浓鸡汤香 ， 互成 ， 美味佳肴 。
冬笋肥大厚实 ， 风味独特 ， 是南方人餐桌上佳品 。冬笋具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒、养肝明目、消食的功效 。还以开胃健脾、消油腻、解酒毒等 。
【秋进补养生减肥菜谱冬笋焖鸡】
文章插图
2.配料：花生油5ml、盐6克、生姜5克、蒜10克、鸡粉1克、胡椒粉1了、料酒1ml、生抽3ml、红辣椒2个
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