我们常吃的九制陈皮上火吗
民以食为天 ， 这句古话大家都有所耳闻 ， 尤其是我们中国人更加重视口腹之欲 ， 而随着时代的进步 ， 大家对于口腹之欲虽然仍是看重 ， 但是看重口腹之欲的同时 ， 食物也要求也更高了 ， 着重于养生 。而我们本文将要讲到的九制陈皮也是一种生活中常见的中药 ， 平时大家可能比较喜欢拿来泡水喝 ， 但是有些人也提出了疑惑—究竟吃陈皮会不会上火?
陈皮的制作手法很简单 ， 就是由我们日常见到的橘子剥下来的橘皮制成的 。剥下橘子皮洗净之后擦干水分 ， 将干净的橘子皮晒干或者是晾干 。陈皮的制作虽然简单 ， 但是它的功效却很实用 ， 具有理气健胃化痰的作用 ， 多用于脘腹胀满不适、咳嗽痰多等的患者 。同时 ， 陈皮还具有燥湿、利水通便的功效 ， 还有疏通心脑血管 ， 降血压等效果 ， 对于腹泻便秘等患者也有所帮助 ， 而且还能帮助解蟹毒和酒毒 。
虽然陈皮的功效良多 ， 但是也有些人群也是不适宜去多吃或者吃陈皮的：
1 ， 胃热的人群 。因为陈皮的理气健胃的功效是适用于胃寒的群体 ， 胃热的群体如果吃陈皮可能会出现一些不良的反应 。
2 ， 热咳的人群 。陈皮虽有止咳化痰的作用 ， 但是咳嗽的种类不同需要对症下药 ， 而陈皮一般不适用于热咳 。
3 ， 失眠多梦的人群 。陈皮的性味不适用于体虚的人群 ， 如果失眠又体虚的人群吃陈皮 ， 容易燥热 ， 一燥热就更难睡着了 。
除去这些不适宜食用陈皮的人群 ， 陈皮的功效还是很实用的 ， 但是所谓贪多嚼不烂 ， 好东西吃多了也是难消化的 。陈皮中含有大量的糖分 ， 而这大量的糖分又能够产生大量的热量 ， 如若热量没能够及时被我们所消化 ， 我们体内就会出现热量供大于求的现象 ， 容易引起上火 ， 出现上火的症状 ， 例如口干舌燥、便秘等 。所以最后总结一句陈皮虽好 ， 可不要贪多 。
【我们常吃的九制陈皮上火吗】
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