柚子保健功效大
【柚子保健功效大】1、健胃
我国中医认为 ， 柚子味甘酸 ， 性寒 ， 并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效 。而经过现代医学的研究发现 ， 柚子之所以有这些非凡的功效 ， 主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致 。
2、防血栓
在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素 ， 因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用 。更为注重的是 ， 柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度 ， 减少血栓形成的作用 。
3、治疗糖尿病
柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果 ， 特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分 ， 更是糖尿病患者的理想食品 ， 它在预防糖尿病的同时 ， 还能帮助糖尿病患者延缓并发症 。
4、美容养颜
柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能 ， 能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复 ， 经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态 。而且柚子中只含有极低的热量 ， 因而它具有减肥的够哦农广校 ， 极其符合女性“自然美”的原则 ， 是女性冬季最适宜选择的水果 。
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