生完孩子后 ， 宝妈们都是非常虚弱的 。除此之外 ， 宝妈们的身体还会出现一些症状 ， 比如变得爱出汗 。那么产后爱出汗怎么回事？一起来看看吧 。
很多妈妈会有这样的感觉 ， 刚生完宝宝那阵 ， 自己的身体特别的能出汗 ， 同样的环境下 ， 别人都不感到热 ， 自己却经常挥汗如雨 ， 其实 ， 妈妈们产后出汗多是有原因的 ， 新妈妈们要在这些事情上做好 ， 不然容易影响自身的健康 。
产后出汗多的原因：
一、体内水分多
妈妈怀孕后 ， 由于胎儿生长发育的需要 ， 妈妈身体里的血液增多 ， 血流量也增多 ， 水分也随着各方面的需要而增多 ， 生完宝宝后 ， 妈妈的身体各方面又回到以前的水平 ， 这时候身体里多余的水分就用不上了 ， 需要排除体外了 ， 所以 ， 妈妈产后出汗多也是正常的事情 。
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二、脾虚
怀孕生子是一个对妈妈的身体消耗元气比较多的过程 ， 经历这一过程 ， 很容易造成脾虚的情况 ， 脾虚的人身体很容易出汗 ， 这也是妈妈产后出汗的身体原因 ， 所以 ， 月子期 ， 妈妈要注重修养 ， 切记不可太过劳累 。
那么 ， 产后身体出汗多 ， 妈妈该怎么办呢？
一、注重保暖
产后出汗 ， 一定不要穿太厚了 ， 这时候身体的毛孔处于张开的状态 ， 需要好好的散热 ， 所以 ， 妈妈不要把身体捂得里三层外三层 ， 太严实了 ， 不过 ， 在散热的同时 ， 也要做好保暖工作 ， 毕竟现在已经进入到秋凉季节了 ， 保暖不好会落下月子病 ， 最后得不偿失了 。
二、注意卫生
【产后爱出汗怎么回事】妈妈出汗后 ， 身体很容易滋生细菌 ， 所以 ， 一定要注重卫生 ， 贴身衣物要勤洗勤换 ， 保持个人卫生非常重要 ， 不过 ， 要注意的是一定要用热水清洗 ， 切记千万不可用凉水 。
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