养生茶大全及配方龙眼,桂圆红枣茶配方
桂圆红枣茶配方你好红枣桂圆茶是我国传统的药膳 ， 而且可以长期饮用 。
做法方便简单 ， 可以有效改善病人的虚弱体质 ， 可以有效提升女性的气血 ， 可以提高儿童的智力 ， 可以改善睡眠 ， 好处数不胜数 。如此的神奇 ， 你对它就不好奇吗？那就不说了 ， 小编马上为你介绍红枣桂圆茶的做法和功效 。
工具/材料红糖少许 ， 纯净水2瓶 ， 红枣11颗左右 ， 桂圆干11颗左右操作方法01准备食材 准备红糖少许 ， 纯净水2瓶 ， 红枣11颗 ， 桂圆干11颗 。当然食材的比例没有严格的比例控制 ， 可以根据自己需要适当的调整 ， 但是千万不要过量 。
02处理红枣 将红枣清洗干净 ， 去除枣核 ， 用剪刀分成两段备用 。03处理桂圆 桂圆去除外壳 ， 将果肉剥离备用 。
04放入器皿 将处理好的桂圆果肉和红枣放入器皿中 ， 将纯净水倒入其中 。05熬制红枣桂圆茶 将火调至大火将水烧到沸腾 ， 然后将火调至小火熬半小时左右 。
【养生茶大全及配方龙眼,桂圆红枣茶配方】06添加红糖 可以在熬制红枣桂圆茶的时候加糖 ， 也可以在熬制好后添加红糖 ， 但是这个时候注意搅拌均匀 。07简便做法 许多的上班一族没有大量的时间去熬制红枣桂圆茶的话 ， 可以在熬制前将红枣和桂圆果肉剁碎 ， 然后添加红糖在火上用大火烧开 ， 再用小火焖至膏状 。
最后储存在冰箱当中 ， 想喝的时候直接冲泡后饮用 。08功效之御寒祛湿 桂圆可以很好的改善虚冷体质 ， 而红枣可以补血益气 ， 长期饮用的话可以有效的增强体质 。
09功效之健脑益智 桂圆有很好的补益心脾、养血安神的作用 ， 红枣可以养血安神 。长期饮用的话可以增强记忆力 ， 改善失眠健忘 。
10功效之补血 桂圆有一定的滋补气血的功效 ， 红枣更加是补血益气的圣品 ， 再加上红糖会让他有很好的补血的功效 ， 很适合产后恢复的女性 。11功效之丰胸美容 桂圆有很好的滋补气血的功效 ， 而且营养丰富 ， 在许多丰胸的食谱和药物中都含有桂圆 。
红枣有丰富的维C和环-磷酸腺苷 ， 有很好的美白祛斑的功效 ， 而且补血益气可以改善女人气色 。望采纳祝你好运 。
夏季养生茶都有哪些配方?例放红枣桂圆枸杞归菊花养茶搭配喝重要且养茶适合些饮用所喝养茶候要注意其养茶喝介绍几种养茶喝▲、桂圆红枣茶搭配桂圆红枣茶佳喝桂圆红枣各5颗讲红枣切使用煮沸热水冲泡种养茶适合火气饮用桂圆本热性红枣较高糖量喝容易火并且糖尿病患者宜饮用桂圆红枣茶作用体现能够延缓衰养气血性所喜养茶▲、菊花枸杞茶饮用类养茶饮用取菊花6朵枸杞6颗再使用热水冲泡般星期饮用23即喝句枸杞茶注意胃寒月经期妇孕妇容易腹泻都要少喝养茶具疏风清热解毒明目养阴补血效比较适合坐电脑前群饮用▲、玫瑰花茶功效玫瑰花茶饮用取10颗左右玫瑰花加蜂蜜进行冲泡胃寒腹泻、气虚请慎重服用玫瑰花茶理气清热安神美容解郁功效▲、喝参茶调理身体机能参昂贵推荐参茶参茶比较便宜佳喝杯连续喝3需要停3再喝宜体内积累药物代谢掉阴虚火旺手脚发热性月经期容易痛宜服用且高血压者能服用参茶比较适合补充血气调理身体机能 。
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